墨西哥浸
墨西哥DIP是SURE - FIRE的人群取悦。 当孩子们看到的东西去坚果的成人，他们会想尝试，也。这个墨西哥的7层DIP也真的很健康。 虽然鳄梨和黑橄榄脂肪，单不饱和脂肪的好样的。 和奶酪和豆类都挤满了蛋白质和钙。 即使莎莎是装番茄红素。
准备时间 ：15分钟
总时间 ：15分钟
主料：
- 3杯切碎的生菜
- 1月16盎司。 素食豆泥
- 1-1/2杯准备莎莎
- 1杯准备鳄梨
- 8盎司。 低脂或无脂酸奶
- 1汤匙。 轻度辣椒粉
- 1-2杯切碎的切达奶酪
- 配菜切片黑橄榄
墨西哥浸配方
争取成为第一个
dms-70.com墨西哥浸
斯蒂芬妮加拉格尔
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