南瓜煲

准备时间 ：15分钟

库克时间 ：55分钟

总时间 ：70分钟

主料：

• 1 2磅南瓜，去皮，去籽，切成1寸块或2磅。 预去皮切块的南瓜
• 2磅。 新土豆，切成1英寸块（你可以剥离，如果你愿意的话，但它不是必需的）
• 2汤匙。 黄油
• 3 / 4杯低脂牛奶
• 4盎司。 奶油奶酪
• 1杯部分脱脂乳清干酪
• 2茶匙。 蒜盐
• 1 / 2茶匙。 新鲜磨黑胡椒
• 1杯磨碎的罗马诺干酪，分

制备方法：