花生酱和果冻味道永远不会一样了,一旦你这个美食花生酱 。
它的够甜,甜点和足够的健康,是营养午餐。
它富含抗氧化剂的黑巧克力,富含蛋白质的花生,没有氢化油或额外的糖。
您最喜爱的面包,即成自制巧克力花生酱,配上切片的草莓或覆盆子。 刚撒一些梨片或苹果片,这种巧克力花生酱。
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准备时间 :5分钟
总时间 :5分钟
产量 :1-1/2杯
主料:
- 2杯烤花生
- 1 / 4杯黑巧克力芯片(如哥罗多利60%的双巧克力)
- 1-2汤匙。 油菜籽油(如需要)
- 1 / 2杯干甜樱桃或樱桃口味的干小红莓(如Craisins)
制备方法:
您将需要食物处理器,使这种自制的花生酱。
如果孩子们正在为此,他们将需要有一个大人为你组装食物处理器。
离开它拔掉,直到你添加的所有成分,除石油。
你可以存储在一个紧盖容器内,在室温下几个星期这种自制的巧克力花生酱。
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