通心粉和奶酪
这通心粉和奶酪的配方，是一切良好的通心粉和奶酪，配方应该是：奶油，干酪和灵魂的抚慰。 但是，这通心粉和奶酪也是位比一般的Mac和奶酪配方健康，因为它有一个隐藏的蔬菜（冬瓜）内。 您可以使用解冻冷冻冬瓜在此配方或婴儿食品冬瓜。服务通心粉和奶酪，这西兰花葡萄干沙拉 。
主料：
- 16盎司。 肘部通心粉（全麦是好的）
- 2-1/2杯全脂牛奶
- 4汤匙。 黄油
- 4汤匙。 通用面粉
- 1 / 2茶匙。 犹太盐
- 1 / 2茶匙。 辣椒酱
- 1杯冬南瓜浓汤（新鲜，冷冻和解冻或婴儿食品）
- 2杯切碎的切达奶酪
- 1杯切碎科尔比奶酪
- 2杯Panko面包屑
- 2汤匙。 黄油，融化