大多数情况下,我只是让经典的牛肉玉米饼,并成立一个塔科栏。 孩子们帮助准备定价,人人都有为自己。
这是一个完美的晚餐挑食。 他们不仅可以挑选和选择他们想要的东西,但它也是一个伟大的方式,向他们介绍新的食物。 例如,我有时会包括切碎的鳄梨或绿色萨尔萨塔科定价。 孩子们可能不会尝试的第一个(或第五)的时候,他们看到它,但仅仅有那些新的食物,看到他们定期帮助孩子熟悉它们。 我知道孩子们可能永远不会在家里吃鳄梨。 但是,如果他们看惯了桌子上,他们可能只是试图在一个朋友家,或在大学或当他们在以后的生活中的商务会议。 你永远不知道!
这些都是一些孩子们喜爱的食谱:
- 地面牛肉炸玉米饼 -的经典的玉米饼,但而不是使用一个商店买了调料的数据包(为什么花的钱和谁知什么在它?),这些玉米饼是混合调味料制成的你可能已经有在SPICE内阁。 尝试尝试不同类型的奶酪。 蒙特雷杰克在玉米饼。 如果你有一个市场附近的墨西哥,尝试QUESO壁画。
- 鱼塔克食谱 -谁不喜欢鱼玉米饼? 这个配方是一个香菜奶油酱,对手最好的餐厅酱汁淋上。 不喜欢油炸食品呢? 没问题 - 你可以用烤鱼,而不是这个配方。 任何一种坚定的鱼工程。
- 塔克砂锅食谱 -这砂锅所有玉米饼的经典口味-经验丰富的碎牛肉,碎切达干酪 ,番茄莎莎和玉米片。 如果您的孩子喜欢玉米饼,他们必然要享受这种简单的砂锅配方。
- 塔可沙拉食谱 -这很容易塔科瘦碎牛肉,黑豆,玉米片,奶酪和自制一个简单的敷料,是那么容易和美味沙拉,你会想知道为什么你买过沙拉酱之前。 孩子们可以帮助使这个食谱,太。
- 塔克浸食谱 -我愿意为这对足球的各方(或任何一方,真正)和DIP晚餐前的小吃。 即使它似乎像垃圾食品中,这DIP实际上是充满了蛋白质,钙,纤维和维生素,由于素食的黑豆,番茄莎莎和奶酪。 因此,如果孩子最终填补了这浸,至少我知道他们已经得到了一些好的营养。 尝试为蓝色玉米饼芯片或黑豆玉米片(为他们寻找您当地的杂货店在天然食品节)DIP。
- 塔克环食谱 -这是一个典型的儿童友好的晚餐配方,制成的冷藏红新月面团,碎牛肉和奶酪。 塔科定价-生菜, 莎莎 ,酸奶油,等mounded塔科环的中间,所以每个人都可以自己组装的“玉米饼。“ 尝试加入鳄梨或切碎鳄梨定价。
- Crockpot塔克砂锅 -这奶油塔科砂锅理想,为忙碌的周日的夜间,因为你可以提前做的大部分工作,感谢炖盅。 和孩子们只是喜欢这个配方。