一个最近的著作，包括杰西卡宋飞的一连串看似鲜美和大小姐大通Lapine的偷偷摸摸的厨师说，我们应该去偷偷摸摸路线：酱的蔬菜，它们隐藏在孩子们最喜爱的食物，使他们不通知他们。
我不同意。
看似美味的或荒谬的吗？
这不是我有一个很难的pureeing - 其实，在这些书的食谱很多都相当不错。 它的背后的态度。 如果晚餐成为孩子必须吃的西兰花很多叮咬的战斗，这个问题是不是西兰花。 它的战斗。
潜入蔬菜的错误
偷渡助长了不健康的控制周期。 它剥夺了儿童的能力，以决定他们想要的东西自己吃，并阻碍了它们的能力，相信他们的父母提供他们喜欢的食物。
此外，偷渡特技孩子的成长能力体会到新的食物 - 他们享受他们之前，他们可能需要接触到无数次的食物。
不要让孩子吃蔬菜的战争
当食物成为战争的东西，发生两件事情之一：1）孩子拒绝家长提供的食品和餐成为拔河，尝试了其他每一方;或2）孩子默许，然后潜行得到他们喜欢的食物的时候，父母不是看。
无论哪种方式，最终的结果是建立粮食问题，而不是阻止他们。
我不是这东西。 无数的研究表明，更多的家长限制孩子们的食物，更多的孩子寻找父母很食品限制。 看来，限制减弱了孩子们的自然能力，倾听他们的身体的需要和想要的行为。
我们无法控制我们的孩子吃什么
有评论家认为，偷渡是坏的，因为孩子们最终将赶上。 这可能是真实的。
但是，这不，为什么我有一个问题。 我担心的是偷渡加强父母“的概念，这是他们的工作，以控制在他们的孩子去”嘴巴。
我们听到了所有的时间，它是我们的工作提供食品和我们的孩子“工作，以决定是否吃。 那么如何才能真正让去控制他们吃的东西，如果我们潜入他们的早晨松饼的蔬菜吗？
我们应该让他们吃蛋糕？
所以我们只是让他们整天吃薯片和饼干？ 我们应该迎合自己有限的口味，服务只热狗和鸡肉手指？
几乎没有。
的一点是，不要让孩子控制自己的饮食习惯，超过我们控制他们的。 也不是提供唯一的食物，他们不成熟的味蕾已经喜欢。
重点是提供一个良好的品尝食物的种类繁多，让孩子决定是否吃。 因为你喜欢它，不是因为你认为你可以让孩子们吃， 即成南瓜炸薯条 和枫木釉面芦笋。 最终，多年来，他们会看到你在享受这些食物，他们会想尝试，太。
它不是一朝一夕的事。 孩子出生与甜味。 与含糖量高的蔬菜，如胡萝卜，不花太多的习惯。 苦味蔬菜，如菠菜，需要更长的时间。 只要你喜欢的方式保持服务蔬菜。 最终，你的孩子会赶上。
在此期间，安慰自己认为你正在做正确的事，让他们自己决定他们想要的东西吃。
对偷渡的底线
至于偷渡的问题，问问自己：我会为自己的这些食谱，如果孩子不在身边？ 对于我来说，答案通常是肯定的。 我让我爱一个隐藏的蔬菜通心粉和奶酪。 我与泥豌豆和胡萝卜土豆丸子是神圣的。
如果是这样的情况下为你，然后继续下去。 原浆距离。
但如果你做它得到一个孩子，放弃。 您可能会赢得这一轮，但心理上，你打你俩都注定要输的游戏。