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地球紧缩燕麦食谱

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燕麦配方

地球紧缩燕麦食谱

罗杰Kunkel

地球紧缩燕麦食谱

转载与权限外星机器人的食谱 。

这燕麦一个可爱的早餐或点心。 这燕麦也使得一个伟大的礼物。 只要在一个明确的罐子，一个蝴蝶结装饰。

主料：

  • 3杯燕麦片
  • 1杯燕麦麸
  • 1 / 2杯杏仁，切碎
  • 1 / 2杯核桃，切碎
  • 1杯椰丝
  • 1 / 2杯脱脂奶粉
  • 3 / 4杯蜂蜜
  • 1 / 4杯植物油
  • 1 / 2杯的水
  • 1杯的葡萄干，蔓越莓或干樱桃

制备方法：

使18份燕麦。
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