孩子们一定会喜欢的冰沙 食谱

10必须为孩子们的冰沙食谱“

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这些冰沙配方设计与孩子们心中的“自然的喜好。 他们甜奶油,奶昔一样,但他们也爽朗和足够健康的早餐。 关键是使从头开始自己的冰沙。 这样,你就知道正是他们 - ,你会看到从这些5分钟的食谱,他们准备不在话下。

不要错过: 如何使一个冰沙 | 日Ecourse冰沙配方

1。 莓果冰沙配方

莓果冰沙 斯蒂芬妮加拉格尔

两种浆果搭配柠檬水集中在这清凉的水果冰沙的柠檬酸奶。

2, 绿色冰沙配方

绿色冰沙配方 安斯特拉顿/盖蒂图片社

你知道绿色冰沙配方超级健康的,但你可能觉得你不能让孩子们吃一。 再想想。 这绿色的冰沙配方,使得它香甜可口的给孩子们一个秘密成分。 祖母绿冰沙,和孩子们永远不会知道他们吃蔬菜。

退房: 绿色冰沙配方视频

3。 日出冰沙配方

日出冰沙 跳过NALL / Getty图像

香蕉,冷冻浓缩橙汁和香草酸奶的甜,奶油和水果冰沙,整个家庭将享受。 当我为这些日出奶昔早餐,我知道我们都得到一个伟大的的开始新的一天。

4, 柠檬蓝莓冰沙配方

蓝莓冰沙 斯蒂芬妮加拉格尔

我kindergartener认为这种像棉花糖口味冰沙配方。 我不太同意,但它是一个香甜爽口的方式来享受高抗氧化剂的蓝莓。

5, 草莓冰沙配方

配方草莓冰沙 Thinkstock图片/ Getty图像

草莓冰沙是一个典型的喜爱。 新鲜水果和无附加糖的果汁,草莓冰沙是远远超过许多草莓冰沙,你会发现在冰沙的酒吧和餐馆的健康。

6。 橙Creamsicle冰沙配方

橙色Creamsicle冰沙 LEW罗伯逊/盖蒂图片社

你永远不会相信,橘子,菠萝块,和香草豆浆的结合会产生完全一样的橙色creamsicle口味冰沙。 但它确实! 这冰沙是高蛋白,也因此给孩子一个伟大的开始新的一天。

7, 巧克力香蕉冰沙配方

巧克力香蕉冰沙 夏兰格里芬/盖蒂图片社

这就像一个巧克力香蕉奶昔冰沙配方口味。 但与8克蛋白​​质,5克纤维和推荐的钙,每日津贴高达29%,这冰沙使一个健康的零食!

西瓜冰沙配方 8。

西瓜冰沙 斯蒂芬妮加拉格尔

西瓜冰沙可以转出太多的水样和果汁般如果你不小心。 我有一个特殊的技巧来解决这个问题,使这个西瓜冰沙配方冰冷,令人耳目一新。 这是一个了不起的夏天治疗!

9, 香蕉冰沙配方

香蕉冰沙 斯蒂芬妮加拉格尔

香蕉,冷冻菠萝块,果汁和低脂香蕉酸奶,这冰沙配方的口味,就像一个香蕉奶昔!

热带冰沙配方 10。

热带冰沙 斯蒂芬妮加拉格尔

如果你喜欢热带水果饮料,但要更有营养的东西,这冰沙很适合你。 它有四个不同的水果,加上椰子,纯热带风味。


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