水果冰沙,至少每周一次在我家的外观,因为他们是我这样一个简单的方法,以确保孩子得到他们所需要的维生素和矿物质。
最好的部分是这些蓝莓冰沙味道如此之大,孩子不能等待,喝!
准备时间 :5分钟
总时间 :5分钟
产量 :2份
主料:
- 冻结1-1/2杯不加糖的蓝莓
- 1 / 2杯冷冻加糖的菠萝块
- 1杯菠萝汁
- 3 / 4杯柠檬酸奶
蓝莓冰沙
Taesam不要/盖蒂图片社
谢谢你这样一个伟大的冰沙收据,我添加到我的夏天收据收集
。
我喜欢冰沙早餐和经常与我在冰箱的实验
。
现在,在7月,是一个在乌克兰barries
的季节。
我做了新鲜的蓝莓和保存菠萝冰沙,并用其细腻的口感惊讶
!
菠萝加酸味的柠檬joguurt的甜头,使一个很好的平衡的
精致气息。
您也可以尝试用新鲜菠萝和鲜果汁-它会增加酸味,但健康和饮食-为那些想减肥waight的好
。
美味,好吃!
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